Antologia do 15 Aniversário do Centro de Literatura do Forte de Copacabana

Estou participando, com muito prazer, da Antologia 2021 do Centro de Literatura do Museu Histórico do Exército e Forte de Copacabana 🌹

SOU MAIS SAÚDE & BELEZA e a gravidez Após os 40 Anos Por Márcia Schweizer

Hoje em dia muitas mulheres trabalham fora, tendo como prioridade a construção de uma carreira. Por isso, deixam a maternidade para mais tarde, após terem a certeza de que estão estabilizadas em seus empregos. A concorrência com os homens é grande e devido aos preconceitos que ainda atrapalham a vida feminina, elas têm que provar que são tão capazes quanto eles. Essa mudança social trouxe uma consequência importante no planejamento familiar: elas engravidam após os 40 anos de idade. A gravidez tardia é sempre considerada de alto risco, (mesmo com uma mãe saudável), levando a muitos problemas, tanto para a saúde da mulher, quanto para a do seu bebê. Os maiores riscos da maternidade tardia são: aborto, má-formação do bebê, maior chance de parto prematuro e perda sanguínea. Devemos entender, para tomar uma decisão importante como esta, que o corpo da mulher tem um relógio biológico que determina seu grau de fertilidade. Assim, após os 35 anos de idade, sua fertilidade cai vertiginosamente. Muitas vezes é necessário fazer tratamentos demorados, caros, dolorosos e que nem sempre dão certo. Aos 37 anos, as chances de uma mulher engravidar naturalmente são de 10%. Aos 40 anos, cai para 5% e aos 45 é por volta os 2%, com os óvulos próprios e procedimento assistido. A maioria dos médicos desaconselham a gravidez após os 44 anos, principalmente se for a primeira vez, pois é diferente daquela mulher que já engravidou várias vezes. Quanto mais idade ela tiver, mais fica exposta a doenças que prejudicam a fertilidade, principalmente se fumam ou se usam álcool e/ou outras drogas. Para entender melhor como funciona o sistema reprodutor feminino, lembramos que uma menina nasce com dois milhões de óvulos nos seus ovários. Na primeira menstruação diminui para 300 a 400 mil óvulos e a cada ciclo menstrual natural 1000 são estimulados espontaneamente, mas apenas um deles chega à ovulação. Os outros 999 são absorvidos pela cavidade abdominal e perdidos. Isso significa que após os 25 anos de idade já foram perdidos 300 mil óvulos. Aos 35 anos começa uma importante redução de óvulos e aos 40 e 45 anos restam muito poucos e da pior qualidade, mais difíceis de serem fertilizados e gerarem uma gravidez. Por isso, os médicos e cientistas consideram os 45 anos a idade limite da gravidez, mas com apenas 2% de chances de sucesso. O envelhecimento do óvulo é a questão primordial. Mesmo uma mulher saudável, aos 45 anos tem seu óvulo de má qualidade, podendo levar a 50% de aborto e a má-formação fetal. Em raros casos, acontece de a mulher ser surpreendida com uma gravidez na menopausa, geralmente a partir dos 45 anos. Antes da menopausa a mulher passa pelo climatério, quando sente os sintomas da menopausa e tem seus ciclos menstruais irregulares. E é aí que ela pode engravidar, sendo que costuma confundir com o fim do período fértil, pelo fato da falta de menstruação. É uma gravidez de alto risco, tanto para a mãe quanto para o bebê e de muita preocupação para o médico, envolvendo muitos cuidados e criterioso acompanhamento. Há grande chance de abortamentos e partos prematuros, assim como má-formação fetal, doenças cardíacas, renais, neurológicas e pulmonares. A chance de gerar um bebê com Síndrome de Down é de 80%. A maioria das mulheres sente, desde bem pequenas, a vontade da maternidade, pois são incentivadas pela sociedade, que lhes dão bonecas de presente. Por isso, quando não conseguem engravidar ficam tristes. Porém, não é hora de dar adeus ao sonho de gerar uma criança. Podem usar óvulos doados por outras mulheres mais jovens. Quando sentirem o bebê mexendo em seu ventre, nem se lembrarão de que ele não foi fecundado com seu próprio óvulo. E quando o leite jorrar de seus seios e sentirem o pequenino ser sugá-los com força, sentirão um imenso amor materno e verão que tudo valeu a pena. Mas a legislação brasileira permite a doação de óvulos apenas para mulheres com até 50 anos de idade, porém não pode haver vínculo familiar entre a doadora e a receptora do óvulo. Há também a oportunidade da adoção. Adotar uma criança é um grande gesto de amor ao próximo e de responsabilidade também. Portanto, antes da adoção, o casal deve conversar bastante para terem a certeza de que é isso mesmo o que desejam. A criança adotada terá os mesmos direitos de um filho concebido e deverá receber o mesmo amor e cuidados. A experiência nos mostra que quando adotamos uma criança, seja ela de qual idade for tanto os pais adotivos quanto a criança terão um grande elo de amor entre si, que durará para o resto da vida. Uma criança adotada de nada difere da nascida do próprio ventre. Muitos pais adotivos afirmam que aquela criança foi um presente que Deus lhes deu. Por isso é chamada de filho do coração. E o melhor é que qualquer pessoa idônea, maior de 18 anos de idade, pode adotar uma criança, desde que tenha meios para mantê-la com dignidade. Márcia Schweizer – Jornalista, Poetisa e Professora

MÁRCIA SCHWEIZER | Revista MaisBonita

MÁRCIA SCHWEIZER | Revista MaisBonita: Escritora lança seu livro de poesias na XIX Bienal do Livro

A Voz da Mulher com Wylma Guimarães

Não percam !!!

MÁRCIA SCHWEIZER | Revista MaisBonita

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Saúde, Beleza, Síndrome do Patinho Feio e Fotografia Por Márcia Schweizer

Síndrome do Patinho Feio - Nem todos nasceram maravilhosos e principalmente na adolescência os problemas que afligem o ego dos jovens apresentam-se com força total, atingindo sua confiança e autoestima. Nesta época muitos julgam que não têm encantos, nenhum atributo para fazerem-se amar. Procuram e acham defeitos em si mesmos, o que pode se transformar num sentimento de inferioridade e de insegurança. A adolescência é a época de transformações orgânicas, emocionais, intelectuais e sociais inerentes ao processo de desenvolvimento humano. As modificações corporais estão ali presentes, o que gera enorme angústia nos jovens. Muitas vezes estas transformações (ainda não concluídas), apresentam-se em forma de obesidade, magreza, acnes, altura excessiva, etc, que fazem com que os adolescentes, que estão sempre em busca do “corpo ideal” e da aprovação dos amigos e do grupo, sintam-se estranhos, feios e desengonçados. Sentem-se o verdadeiro “patinho feio” da história do dinamarquês Hans Christian Andersen, publicada em 1843 e conhecida até hoje, designando pessoas (crianças, adolescentes e adultos), que se acham feias, diferentes de sua “turma” e por isso acreditam que não são admiradas e nem amadas pelos outros. Anderson falou da tristeza de um filhote de cisne que é chocado no ninho de uma pata. Por ser diferente dos irmãos, é perseguido, ofendido e maltratado por todos. Um dia, cansado de tanta humilhação e desiludido porque a própria mãe não o reconhecia como igual, já que era grande e desengonçado, foge do ninho. Viaja procurando seu lugar, mas é mal recebido aonde vai, até que uma família de camponeses ajuda-o a superar o inverno. Ao chegar a primavera a família devolve-o ao lago, onde ele abre suas asas e junta-se a um bando de maravilhosos cisnes, sendo então reconhecido como o mais belo de todos os cisnes. Sua alegria foi imensa, pois viu que ele nunca fora feio e desengonçado, apenas nascera na família errada. Não só crianças e adolescentes passam por este problema, assim como não é um tormento simplesmente feminino, ambos os sexos podem ser afetados por isso. Há casos em que o problema de imagem torna-se tão grave a ponto de causar grande angústia, o que pode ser uma doença chamada Desordem Dismórfica Corporal (DDC). Nesse caso há preocupação da pessoa com uma ou mais partes de seu corpo que crê ser incomum, como assimetria ou marcas de pele, sendo que, na verdade, pouco ou nada se nota. Os problemas com a imagem frequentemente trazem graves consequências como o isolamento social, diminuição de autoestima, depressão e estresse. Por outro lado, a medicina está tão avançada que praticamente tem resolvido todos estes problemas, seja com ajuda clínica quanto com ajuda psicológica, assim como a cada dia a área de estética e beleza vem crescendo e oferecendo inúmeras opções de tratamento. Estão em alta as terapêuticas para acne, que deixam a pele como se nunca houvesse passado por este problema; o tratamento e embelezamento de cabelos, pele e unhas; os cuidados dietéticos da obesidade e magreza; as academias de ginástica; a correção de dentes com odontólogos cada vez mais especializados; ortopedistas cuidando das doenças e deformidades dos ossos, músculos, ligamentos, articulações e todos os elementos relacionados ao aparelho locomotor; cirurgiões plásticos com variadas especialidades. Enfim, há uma série de especialistas que deixa a pessoa cada vez mais bonita e atraente. Por isso, hoje em dia podemos assegurar que não há pessoas feias e sim pessoas que não se tratam ou que simplesmente se julgam feias. Pense nisto, nunca desista e deixe que o tempo mostre ao mundo o cisne que existe dentro de você. Todos conhecem a palavra inglesa “selfie”, que ganhou popularidade nas redes sociais, quando as pessoas começaram a se autorretratar com a finalidade de mostrar satisfação consigo e com a vida. Isso só está acontecendo graças ao cisne que existe dentro de cada um, o que é muito positivo, pois mostra que sua autoestima está elevada. Do mesmo modo é a satisfação ao entrar num estúdio fotográfico e posar como um/a modelo, sentindo-se mimado/a e acariciado/a pelos profissionais de beleza, que farão com que a pessoa se sinta a mais importante e linda do mundo. Na fotografia, com profissionais experientes, a luz faz um diferencial e torna a imagem mais bonita, revelando nuances, cores e a beleza natural das pessoas. Enfim, fotografar é escrever com luz, já que sem luz é impossível fazer uma boa fotografia. E ser fotografada é sentir-se bonita, exuberante, sensual e poderosa.

Mulheres de Sucesso !!! Com Liliane Lobachi

Hoje, estréia da nova coluna da jornalista Márcia Schweizer.

Liliane Lobachi é uma linda modelo fotográfica e de passarela, moradora em Volta Redonda/RJ, de 42 nos de idade e está noiva. Saiu algumas vezes como “A Gata da Hora” no jornal Meia Hora, participou de programas da TV Multi Show, fez figuração em Malhação e em Verão 90 e é assistente de palco, entregando troféus. Tem cinco títulos, com a participação em concursos de Miss Universo, Miss Continente, Miss Tourismo, Musa Volta Redonda e Reina de Las Américas onde representa o Rio de Janeiro no concurso “O Mais Belo Bumbum do Brasil”, que acontecerá em novembro na Cidade Maravilhosa. Consegue sempre o primeiro lugar nos concursos que entra, pois sua garra e vontade de vencer são enormes. Graças à sua beleza, presença no palco, desinibição e bela apresentação está sempre conquistando mais e mais títulos. Nossa bela Miss malha três vezes por semana e faz dieta para manter seu corpo lindo e sua saúde invejável. É uma boa filha e pretende comprar uma casa para sua mãe. Não desiste nunca e está sempre disposta a lutar pelos seus sonhos. Em seu dicionário não existe a palavra desistir, ao contrário, seu nome é luta e perseverança. Gosta de viajar, ficar junto à natureza, de malhar, ler, tirar fotos e estar bem com seu corpo. Sonha conquistar muitos títulos e ser reconhecida mundialmente. Quer conhecer novos horizontes e viajar. Diz que as mulheres de hoje são empoderadas e livres, ao contrário do tempo de sua mãe, quando a mulher tinha poucos direitos e muitos deveres. Liliane Lobachi diz ser uma mulher que corre atrás do que quer, dos seus objetivos, não deixa nada para depois porque um sonho não se realiza sozinho, tem que correr atrás não importa os obstáculos , tem que seguir sempre em frente e lutar por tudo sabendo que o mundo é dos que perseguem se arriscam, mas com sabedoria e conhecimento. Sua frase preferida é: “Faça dos seus sonhos um objetivo”.